اسم گذاری، روشی موثر در افزایش خودآگاهی

0

خودآگاهی

شما دعوتید به چند دقیقه تفکر و تأمل!

دعوتید به یک میهمانی صمیمانه با خودتان!

اگر با خودتان ملاقات کنید او را چگونه می بینید؟

کتاب زندگی تان را بنویسید

مدت کوتاهی بنشینید و با خودتان خلوت کنید. می خواهیم با یک مثال ساده و تفکر روی آن، درون مان را بازآفرینی کنیم.

👈تصور کنید که زندگی تان را به کتابی تبدیل کرده باشند. ماهیت و شخصیت و آنچه شما را تشکیل می دهد در آن کتاب جمع آوری شده باشد.

اسم آن کتاب از نظر شما چیست؟

اگر قرار باشد بخش های مختلف زندگی شما را با همه ابعاد شخصیتی تان در یک نمایشگاه عرضه کنند ، اسم آن نمایشگاه چه خواهد بود ؟

حال اگر قرار باشد همه زندگی شما به فیلم سینمایی، داستانی، مستند و یا سریالی تبدیل شود، اسمش چه خواهد بود؟

اگر بخواهید برای خودتان لقبی بگذارید که زیبنده شما باشد و مجموعه بسیاری از ویژگی هایتان، آن لقب چیست؟

یا اگر شما شهری باشید که نمایشگاه خیابان های مختلفی باشید چه اسمی خواهید داشت؟

در این شهر چه قله ها و دره هایی وجود دارد؟ چه زیبایی هایی دارد؟

خودِ آگاهِتان را دریابید

به سوالات بالا فکر کنید و از آن مناظر به خودتان نگاه کنید. در درون تان چه خبر است؟

فکر کنید، تمثیلات بکار ببرید و این تناسب ها را انجام دهید.

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید